Suco Verde

INGREDIENTES

• água de 1 coco verde
• suco de 1 limão
• 1 de maço de couve
• 2 cenouras picadas                                        
• 3 maçãs vermelhas picadas
• - ou 1 abacaxi picado
• 1/2 gengibre picado
• 1 de pedaço de turmeric
• 1/2 de maço de hortelã
• 1/2 de maço de salsinha
• 1 copo tipo americano de gojiberry hidratados
• - ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas
• 1 copo tipo americano de castanha-do-Pará hidratadas
• 1 colher de sopa de spirulina (alga em pó)
• 2 colheres de sopa de maca                                                                                                                
• MODO DE PREPARO

Num liquidificador (com potencia de 2000 watts) coloque água de 1 coco verde, suco de 1 limão, 1 maço de couve, 2 cenouras picadas, 3 maçãs picadas (ou 1 abacaxi picado), ½ gengibre picado, 1 pedaço de turmeric, ½ maço de hortelã, ½ maço de salsinha, 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas), 1 copo (tipo americano) de Castanha-do-Pará hidratadas, 1 colher (sopa) de spirulina, 2 colheres (sopa) de maca e bata bem até formar uma mistura.

• Transfira a mistura para um saquinho ou pano de prato e aperte bem.
• Sirva o suco em seguida.                                                                                                                      Pronto! Agora, basta saborear esta delícia receita de Suco Verde.

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